תכירו את קרן שפירא אביטן ממשפחת "רצים עם הרוח"

"תכירו את קרן שפירא אביטן ממשפחת "רצים עם הרוח

mud day

?איך הגעת לריצה או לספורט בכלל

הגעתי בעקבות פרסום שראיתי בפייסבוק

?אירוע ספורט או שיא משמעותי ביותר

היכולת לא לוותר לעצמי ולשלב את הריצה בין כל שאר הפעילויות 3 ילדים קטנים, עבודה, לימודים. ובאהבה גדולה

כל אימון הוא שיא בשבילי

?כמה שעות או אימונים בשבוע .רצה 3 פעמים בשבוע כ5 שעות סה"כ

?מה הסוד שלך לשילוב בין ספורט

,קרירה ומשפחה

ארגון זמן ופרגון בין בני הזוג

?מה גורם המוטיבציה שלך לצאת מהבית לאימון

המאמנים המשקיענים והאיכפתיים והחברותא המופלאה שנוצרה

סיפוק מילוי מצברים והנאה .

:מטרה הבאה או אירוע ריצה קרוב

מטרה הבאה חצי מרתון ערד-מצדה

:מילה או שתיים על רצים עם הרוח

משפחה חדשה שנוצרה לי באמצע החיים. משפחה של פרגון, תמיכה, עידוד, אתגרים ואהבה. שמחה שאני חלק מהדבר המופלא הזה.


Featured Posts