Please reload

Recent Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Featured Posts

תכירו את קרן שפירא אביטן ממשפחת "רצים עם הרוח"

June 25, 2017

"תכירו את קרן שפירא אביטן ממשפחת "רצים עם הרוח

 

 

 

?איך הגעת לריצה או לספורט בכלל 

הגעתי בעקבות פרסום שראיתי בפייסבוק

 

 

 ?אירוע ספורט או שיא משמעותי ביותר

 היכולת לא לוותר לעצמי ולשלב את הריצה בין כל שאר הפעילויות 3 ילדים קטנים, עבודה, לימודים. ובאהבה גדולה

כל אימון הוא שיא בשבילי

 

?כמה שעות או אימונים בשבוע
.רצה 3 פעמים בשבוע כ5 שעות סה"כ

 

?מה הסוד שלך לשילוב בין ספורט

 

,קרירה ומשפחה 

ארגון זמן ופרגון בין בני הזוג

 

?מה גורם המוטיבציה שלך לצאת מהבית לאימון 

המאמנים המשקיענים והאיכפתיים והחברותא המופלאה שנוצרה

סיפוק מילוי מצברים והנאה .

 

 :מטרה הבאה או אירוע ריצה קרוב

מטרה הבאה חצי מרתון ערד-מצדה

 

 


:מילה או שתיים על רצים עם הרוח

משפחה חדשה שנוצרה לי באמצע החיים. משפחה של פרגון, תמיכה, עידוד, אתגרים ואהבה. שמחה שאני חלק מהדבר המופלא הזה.

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Search By Tags
Please reload

Archive
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square