על המאמן

יובל שרביט,

אולטרמרתוניסט, טריאתלט, נשוי לאורלי ואבא גאה לשלוש בנות מדהימות, הקים, מוביל ומאמן את "רצים עם הרוח" החל מ 2013.

יובל החל את דרכו כמו ברוב האגדות, עם ירידה במשקל של 40 ק"ג וגמילה מעישון של 2 קופסאות (מרלבורו..) ביום - שהובילה אותו לעולם הריצה. בהתחלה לא היה קל, אך ככל שהתקדם, התקדמו גם היעדים והאתגרים.

היום, יובל בוגר קורס מאמנים בווינגייט, קורס מדריכי חדר כושר, מאמני ריצות ארוכות, מאמני טריאטלון, מאמני ילדים ועוד. לווינגייט פנה לאחר פציעת ספורט ממנה סבל ומתוך הכרה ש"ספורט עושים נכון, או שלא עושים בכלל...". מאז התאהב בספורט. בשחייה, בריצה, ברכיבה, בשקט, במרחבים, בתנועה, באנרגיות, בלפני ואחרי.

זוהי אהבה ממבט שני, שאף הובילה אותו לתחרות חצי איש ברזל, בה לקח חלק בחודש ינואר 2017, ובהמשך למרתונים בחו"ל ולאולטרא טרייל בשטח קשוח – היירוס, 2018 – 50 ק"מ בגשם!

מעבר לפעילות עצמה – ולא פחות חשוב – יש חשיבות לחברותא. הסיפוק שבאתגר בניית קבוצה של אנשים ולווי שלהם בדרך שבה הם מחליטים – בין אם הם רק רוצים לצאת קצת מהבית, ולהיכנס לכושר – או להגיע למרתון קשוח בשטח. ובדרך הזו נוצרים הקשרים בין האנשים בקבוצה שמובילים בתמיכה הדדית להצלחות.

כיום, יובל מנחיל את אהבתו לריצה, ולספורט בכלל, לחברי מועדון "רצים עם הרוח", מתוך ניסיון אישי רב, ועם דגש על ריצה נכונה, הקשבה לגוף, תזונה מותאמת לפעילות וואימונים משלימים לריצה."רצים עם הרוח" – ונהנים מהדרך!

מועדון שהוא בית.

  • Facebook Basic Black

© 2015 רצים עם הרוח

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now